बेवजह की भीड़ से बचें तभी रहेंगे कोविड से सुरक्षित

  

बेतिया, 02नवम्बर। कोविड महामारी से बचने के लिए टीकाकरण के बाद भी मास्क पहनना जरूरी है। क्योंकि कोविड का दौर अभी खत्म नहीं हुआ है। हम सभी को कोरोना से बचाव के लिए सरकार की गाइडलाइन का पालन करना होगा। तभी हमसब सुरक्षित जीवन जी पाएंगे। यह कहना है, पश्चिमी चम्पारण के सिविल सर्जन डॉ वीरेंद्र चौधरी का। उन्होंने बताया कि जिले में कोविड-19 के संक्रमण के मामले कम होने के कारण लोगों ने मास्क पहनने में कोताही बरतनी शुरू कर दी है। प्रायः देखा जा रहा है कि दीपावली , छठ पूजा के समय खरीदारी करते वक़्त लोग मास्क नहीं पहन रहे हैं। कई लोग नाक, मुँह नहीं ढक रहे व सोशल डिस्टेंस का भी पालन नहीं कर रहे हैं। वहीँ बाहर से आने वाले प्रवासियों से भी कोविड का खतरा  बना रह रहा है। ऐसे में परिवार, समाज की सुरक्षा के मद्देनजर मास्क का प्रयोग नहीं करना मुनासिब नहीं है। सीएस ने प्रवासियों से अपील करते हुए कहा कि जिले के स्वास्थ्य केन्द्र के अलावा, बस स्टैंड, रेलवे स्टेशन, व सार्वजनिक स्थानों पर कोविड जाँच व टीकाकरण की सुविधाएं उपलब्ध है। जाँच जरूर कराएं। साथ ही जो भी लोग टीके से वंचित हैं, वे लोग टीकाकरण अवश्य कराएं। 

साफ स्वच्छ मास्क का करें उपयोग:

सिविल सर्जन डॉ वीरेंद्र चौधरी का कहना है कि सही समय पर कोविड की दोनों डोज़ के साथ ही सही तरीके से  साफ- स्वच्छ मास्क पहनना ही आप सभी को कोविड-19 के खतरों से बचा सकता है। इसलिए मास्क का जरूर इस्तेमाल करें।

एलर्जी व दमा के रोगियों को बिना मास्क बाहर नहीं निकलना चाहिए:

डॉ वीरेन्द्र चौधरी ने बताया कि दमा, एलर्जी, किडनी, ब्लड प्रेशर व बीपी के मरीजों को कोविड से बचाव के लिए  विशेष ध्यान रखना चाहिए। उन्होंने बताया कि स्वास्थ्य विभाग द्वारा सोशल मीडिया के जरिये अभियान चला कर लोगों को कोविड से बचाव के लिए लगातार जागरूक किया जा रहा है। वहीं लोगों से अपील की जा रही है कि कोविड नियमों का पालन करें। भीड़भाड़ में बेवजह बाहर न निकलें। दमा, एलर्जी, किडनी के मरीज सावधानी बरतें। जरूरी हो तभी बाहर निकलें। ऐसे लोगों में कोरोना से संक्रमित होने का खतरा ज्यादा बना रहता है।  किसी भी प्रकार की आवश्यकता होने पर चिकित्सक से सम्पर्क करना चाहिए।

सही तरीके से व स्वच्छ मास्क का करें उपयोग  :

चिकित्सकों का कहना है कि मास्क के प्रति सतर्कता का व्यवहार  आवश्यक है। जब भी आवश्यकता हो बाजार जाएँ तो डबल, ट्रिपल लेयर के साफ सुथरे मास्क का प्रयोग करना चाहिए । साफ सुथरे व सूती कपड़े का मास्क का उपयोग आरामदायक होता है। कपड़े का मास्क है तो धुल कर पुनः इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन सर्जिकल मास्क धुल कर इस्तेमाल करना सुरक्षित नहीं है। एक ही सर्जकल मास्क को कई दिनों तक इस्तेमाल न करें। सर्जिकल मास्क छह से आठ घंटे में बदलना चाहिए। खांसते-छीकते समय मास्क का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए।

टीकाकरण के बाद भी पहनना है मास्क :

कोविड नियमों का सभी को पालन करना चाहिए। टीके की दोनों डोज लगने के बावजूद मास्क का इस्तेमाल अवश्य करें। 

• यह कोविड-19 के साथ-साथ अन्य वायरस से भी बचाव करता है।

• टीबी के बैक्टीरिया से भी बचाव होता है।

• नाक और मुंह को धूल-मिट्टी से भी बचाता है।

• हर प्रकार के इंफेक्शन से बचाव करता है।